10 причини, за да не започнете йога

images (1)

Ние, запалените привърженици на йога, непрекъснато изреждаме ползите от йога, сякаш има опасност тя да излезе от мода. Това е така, защото за повечето от нас тя така е променила живота ни, че ни се иска да го извикаме от покрива на къщата. Някои действително го правят.

Но истината е, че йога си има и тъмна страна. Има си напълно основателни причини за някои хора наистина да избягват да започнат или да продължават с практиките по йога. За да ви спестим всякаква болка и страдание, тук ще посочим причините, поради които да не се занимавате с йога.

  1. Тя ще развали удоволствието от пържените картофки със сирене и кетчуп

Когато редовно се занимавате с йога, ще започнете да забелязвате ефекта от храната, която поглъщате, върху тялото си. Тази осъзнатост ще достигне до такива нива, че ще пожелаете да се откажете от някои толкова вкусни и същевременно толкова зле отразяващи се на стомаха ви храни. Ако обичате да си похапвате, по-добре дръжте йога постелката по-далече.

  1. Йога ще се отрази негативно на нощното ви купонясване

Да застанете на постелката след една бурна нощ навън или след няколко Netflix епизода в повече от нужното може  да се окаже толкова неприятно, че да се превърнете в „рано пиле” – както по отношение на ставането сутрин, така и с лягането вечер. Купонджийските ви дни може да се окажат преброени.

  1. Любители сте на драмата? Пропуснете йогата

Доста е трудно да се поддържа драматичен живот, ако сте се посветили на йога. Всъщност може да се превърнете в човек, който толкова обича мирното съществуване, че другите може да не искат вече да общуват с вас, защото не могат да ви засмучат в собствените си драми, какво остава за вашата собствена.

  1. Йога ще ви научи да поемате отговорност

Йога постелката е огледало за хората. Това означава, че ще започнете да забелязвате всички неща от вашия живот, за които обвинявате другите, и може да започнете да осъзнавате, че всъщност вината не е у тях.

Може дори да стигнете до заключението, че имате силата да се изправите и да промените нещата в живота си, така че да станете по-щастлив човек. Ако наистина обичате да обвинявате другите, тогава йога може би не е добър избор за вас.

  1. Йога ще изсмучи удоволствието от това да съдите другите

Моментите, в които изтъкването на недостатъците на другите ви е носило удоволствие, сега може да започнат да ви изглеждат подли. Твърде вероятно е да започнете да прекарвате повече време в това да говорите за прекрасните неща, които хората в живота ви правят, а това ще се окаже твърде скучно за някои от приятелите ви, които обичат пикантните клюки.

  1. Йога ще преобърне гардероба ви

Преди имахте прекрасни неща в гардероба. Сега имате 1000 клина за йога. Как се случи това?

  1. Йога ще ви накара да плачете пред хората

Ако не си падате по публичното излияние на чувства, тогава най-вероятно йога не е за вас. Никога не знаете кога учителят ще каже точните думи или кога ще направите точната поза за отваряне на сърцето, които ще накарат сълзите да рукнат като водопад от очите ви.

  1. Йога ще направи така, че да чувствате чувствата си

Когато започнете да се свързвате с тялото си, вероятно ще започнете да се свързвате все повече и с ума си, който неизбежно ще ви отведе и до чувствата ви. Ако сте човек, който иска да избяга от чувствата си, най-вероятно сте човек, който иска да избяга и от йога.

  1. Йога ще отвори тазобедрените ви стави, раменете ви и сърцето ви

Колкото по-меко става тялото ви, толкова е по-голяма вероятността да омекне и сърцето ви. Вие ще отваряте стегнатите части от тялото си успоредно със стегнатите части на вашето най-съкровено Аз. Йога е пропита в традиции на духовност и повечето хора не успяват да преминат през нея със стегнати сърца.

  1. Йога ще провали отношенията ви с всичко, което води до самоунищожение

И да, това включва и забавните неща, водещи до самоунищожение. Ще започнете да усещате връзката с вътрешното си Аз и да забелязвате как всеки един ваш навик има ефект върху вас. А това просто може да унищожи всякакво желание да пиете, да пушите, да псувате, да си лягате късно, да ядете нездравословна храна и да шофирате бързо. Ако харесвате живота си такъв какъвто е сега, наистина не се захващайте с йога.

Надявам се долавяте иронията в тази публикация. Разбира се има йогини, които все още пушат, пият, псуват и се хранят не дотам здравословно – просто внимават повече с тези неща.

НО СЕГА СЕРИОЗНО ….

Йога може и най-вероятно ще промени живота ви. Така или иначе, вие сте човекът, който държи контрола над вашия живот, и може да карате с темп, който работи за вас.  Щастливо огъване!

 

Advertisements

Вашият коментар

Попълнете полетата по-долу или кликнете върху икона, за да влезете:

WordPress.com лого

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Промяна )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Промяна )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Промяна )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Промяна )

Connecting to %s

%d bloggers like this: