ЙОГА за златната възраст

 

Никога не е прекалено късно да се заемете с ЙОГА, независимо дали сте на пет или сто и пет години.

Вие сте точно на толкова, на колкото се чувствате. Късните години от живота могат да бъдат ЗЛАТНИ – имате достатъчно време, което да посветите на себе си, на тялото и духа си.

Много от проблемите на тази възраст се свеждат до недостатъчно движение, лоши хранителни навици и плитко дишане.След тях идват лошото оросяване, артритът и нарушенията в храносмилането.

Вашето тяло обаче притежава невероятни регенеративни способности и дори след краткотрайно практикуване на ЙОГА ще започнете да спите по-добре, ще имате повече енергия и по-положително отношение към живота.

Advertisements